Qi Gong / Tai Ji Quan

Méditation

« Il n'y a pas d'arbre de la Bodhi
De clair miroir, pas plus.
La nature de Bouddha est toujours vide et pure
Comment, où, y aurait-il une quelconque poussière ? »
Hui Neng

Séance de méditation dans le désertSéance de méditation dans le désert

L'assise

L'assise méditative permet de stabiliser notre esprit et de retrouver la splendeur entre le bassin et le diaphragme étiré.
Un esprit chargé d'un flot perpétuel de pensées est la cause de souffrances mentales et physiques.
La source première de notre nature profonde est vide et claire lumière. Elle est nommée « Rigpa » par les maîtres tibétains.
S'asseoir a pour principe de ne s'attacher ni à l'esprit ni au vide et d'être simplement silencieux dans la présence.
À partir du moment où on commence à être vraiment présent, tout s'ouvre.

Maître Ben Huan, 105 ansMaître Ben Huan, 105 ans
Les mantras

Les mantras sont des phonèmes récités et chantés qui n'ont pas toujours de signification. Les sons contiennent des harmoniques naturels qui vont ancrer des informations dans notre corps osseux, énergétique grâce à leur vibration. On les appelle les sons graines, les sons germes.
Certains sont chantés depuis des centaines d'années; ils portent la mémoire des différentes lignées de maîtres et aussi une grande puissance de résonance.
Le chant des mantras aide à réveiller des parties du corps désaccordées ou inertes.
La réorchestration de ces énergies nous conduit vers ce que nous sommes profondément.

Galerie Qi Gong
et Tai Ji Quan